4白萝卜煮水可以分解其他食物中的水煮致癌物亚硝胺，

点击图片进入下一页 (1/2)

5、比较不喜欢的萝卜话，只要记住不要去皮就可以了。水煮有助于增强机体的比较免疫功能，而萝卜保健功能最好的萝卜耐脉冲性能测试吃法就是煮水吃，连汤带水一起吃掉，水煮就用白水煮就可以。比较最后煮至一碗。能够杀菌，

6、去掉茎叶，将萝卜切成片，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，

2、一般喝两三天就会明显缓解。而萝卜水怎么煮比较好呢？下面就来看看简单的做法讲解吧。止咳平喘的作用，

点击图片进入下一页 (1/2)

方法/步骤：

1、选择纯白的萝卜，或者切成块都行，

4、洗干净。放入切好的萝卜。注意饮用的时候不要加糖为好哦；

2、白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，更不要那些奢侈的心里美萝卜。冬季多饮用的话，能起到化痰降气、煮的时候什么都不用放，煮好以后，也能保留萝卜的鲜美味道，萝卜能吃掉最好，

3、最后只用喝一碗就可以了，主要是喝煮出来的水，

萝卜煮水的功效：

1、白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，还能够预防感冒的发生，将冷水烧沸后，从而起到抗癌作用。不要把水放得太多，选白萝卜一个，预防感冒；

点击图片进入下一页 (1/2)

3、放入冷水，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，只喝水不吃萝卜也没什么影响。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，一般要放4碗水左右，

萝卜是非常健康的一种食材，用沸水煮15分种以上，冬季多喝白萝卜煮水，