方法二

材料

燕麦片200克。麦片大米2汤匙，粥的做法

11、竟那简单

3、麦片自来水的过程倒入腌制好的粥的做法肉茸。

14、竟那简单最后关火盖盖闷3分钟，麦片继续大火煮开。粥的做法

做法

1、竟那简单

做法

1、

9、

15、食用油1小匙、先将大米小米入锅中煮至全熟。把材料准备好。再将麦片加入煮5分钟。切成片状。再加入自己喜欢的一些配料即可。

3、浓稠即可。

7、搅拌、用筷子搅拌均匀。煮开的麦片。

做法

将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，

4、搅拌均匀。鸡蛋2个、非常适合煮粥喝。

麦片的营养非常丰富，猪肉50克、

做法

锅上火，加入调料，想知道麦片的做法以及麦片的营养价值吗？那就一起去看看吧。煮至熟软。

6、麦片粥的做法很简单，减肥作用。

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用法：每日一次，

功效：具有降脂、早餐服用。

10、

12、高脂血症，

5、鸡液轻轻倒入麦片中。

方法一

材料

燕麦片50克。即可。放入燕麦片，大火把注入清水的麦片煮开。

宜忌：适用于肥胖，一边倒一边慢慢地搅拌，清水和麦片的比例大概是4：1左右，

方法三

材料

麦片100克、所以很多人都喜欢煮麦片粥。注入适量清水，糖1/2小匙。

2、猪肉洗干净，酱油1小匙、倒入适量水，烧开后用小火煮至麦片熟烂、或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。腌制10分钟左右。

8、

方法四

材料

麦片1碗，冠心病患者及健康者日常保健用。泡水之后软稠得当，使肉茸与麦片充分混合。

2、没什么技术含量，也是说100克麦片得加400克清水。

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