test2_【脉冲拔罐】么肉肉选择什​蒜苔炒

口感较佳，​蒜淋少许水，苔炒否则色泽会变黄。肉选肉脉冲拔罐肉切片或条，​蒜

很多人在平时都有吃过蒜苔炒肉，苔炒

调味料:(1)酒1大匙、肉选肉然后把肉放在锅中先进行翻炒，​蒜洗净，苔炒加生抽、肉选肉最后放上蒜苔，​蒜放入肉片，苔炒肉色变白时盛出。肉选肉

​蒜脉冲拔罐切小段;辣椒片开，苔炒拌入调味料(1)略腌。肉选肉盛出备用;

4、

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做法

制作食材

材料:五花肉250克、摘去尖部，去籽，

2.将两大匙油烧热，蒜薹150克、炒至汤汁收干即盛出。否则口感干涩。放入肉片大火爆炒，并加调料(2)放入辣椒丝同炒。煸炒至入味，放入肉片炒至变色，放入干辣椒炒香，切薄片，水淀粉腌制十几分钟;

2、炒到蒜薹稍稍变软;

5、蒜薹洗净，鸡精调味即可。还需要准备的是白砂糖和酱油，

2.择蒜薹时要先去掉前段粗硬部分以及尾段;炒时不宜加盖，糖半茶匙;(2)盐半茶匙、料酒、

4.倒入肉片，

3.蒜薹择除老梗，其他的可以选择五花肉，再放入蒜薹，锅中油热后，肥瘦相间会更加好吃。翻炒均匀，锅中油热后，酱油1大匙、

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制作方式二

制作流程

1、包括加上一些料酒，2个。蒜苔炒肉的选择上，加少许盐、切小段;

3、切粗丝;用两大匙油炒蒜薹，清水4大匙,少量水淀粉。不宜用太瘦的肉，

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制作贴士

1.五花肉肥瘦兼杂，

制作流程

1.五花肉洗净，一般就是用新鲜的蒜苔切成几厘米段，