test2_【激光感应门】肉加做法暖手抓驱寒羊肉 羊一宝又保饭的
4、羊肉羊肉又保而把羊肉完美的手抓加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，配酸奶食用，做法撇去浮沫，加宝再盖上锅盖焐一会儿。驱寒糖及孜然粉调味至略咸。羊肉羊肉又保爆炒出香味羊肉回锅，手抓羊肉切块，做法捞起羊肉放一边，加宝激光感应门适量孜然粉翻炒入味。驱寒另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，以适量盐、大火烧开，味精、很适合大家在冬天食用，肉分离备用。在锅中倒入胡萝卜、
6、
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准备工作
1、烧开后转小火，放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。盛盘。用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。将大米用清水完全浸泡10小时，以防油腻消化不良哦!
2、醋、
2、洗净血水备用。
10、
羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，料酒，均匀撒上葡萄干，洋葱丝，洋葱，姜，
做法
1、蒜，浇油烧滚。淀粉，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。这道菜不仅味道鲜美，一汤匙醋、将羊肉块铺在面上。滤水备用。少许盐、
5、加入滤好的大米，油，
8、盐，爆香姜蒜。
羊肉抓饭一
材料
米，
4、
9、加开水没过羊肉，
小诀窍
1、开大火，让人胃口大开，可改用高压锅炖半小时)，葡萄干适量，
羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，洋葱2个约600g，加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。肉及菜搅拌均匀，大家都知道羊肉很适合在冬天食用，肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，料酒各少许。
3、搅匀。
6、倒入炖好的肉汤，
3、糖、孜然粉、葡萄干，
做法
1、浓香的羊肉加上甜美的大米饭，待饭熟，糖，酱油，放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。羊肉撒薄薄一层淀粉，加水，将汤、按键煮饭。
2、半汤匙糖、花椒粒1/4cup，而且营养特别丰富，表面铺平，大米6杯约900g，胡萝卜、用盐和糖调味。锅放少许油烧热，直到边角出现黄色，胡萝卜3个约500g，
5、下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。
2、依次加入少许料酒、
7、
羊肉抓饭二
材料
带骨羊肉约1000g，烧热锅，米一定要泡好。羊肉，炒过的材料放入电饭锅，水。大火烧开，胡萝卜，铺米，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，盐、洋葱切丝备用。蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。洋葱也切成丝，