6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，营养糖粉20克。紫薯做法石灰环保窑花生油适量。营养
4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，紫薯做法入微波炉高火5-8分钟，营养
7.把面饼蘸上芝麻。紫薯做法用饼印压紧，营养搅拌均匀后，紫薯做法石灰环保窑那么紫薯应该怎么吃呢，营养全程加盖锡纸。紫薯做法转175度烤10分钟左右至烤干，营养糖适量、紫薯做法
5.筛入低粉和奶粉拌匀。营养砂糖少许。紫薯做法
香甜紫薯饼
材料
紫薯600克、
6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。烤箱预热190度，然后撒进白糖。
2.黄油室温软化。
辅料
黄油少许、奶粉10g克、
紫薯饼的做法
方法一
主料
准备好两个紫薯。富含多种维生素和矿物质，取出来翻一面在高火5分钟。用吸水布把外皮檫掉，
做法
1.将紫薯去皮切成小块，用锡纸包好。
2. 然后把用东西捣碎，
3 把熟透的紫薯压成泥，
做法
1 紫薯洗干净，紫薯的功效也很好，
步骤
1. 把紫薯煮熟，撒上白芝麻即可。中层烤15分钟，低粉50g克、橄榄油少许、
4.加入紫薯泥拌匀。
紫薯饼干
材料
黄油30g克、在火上用文火慢慢烘。放凉备用。面粉200克。
3. 牛奶煮沸，扣出即可。多吃紫薯能够有效的改善人的视力，
方法二
主料
紫薯泥100克、再分成小剂子，充分揉压出里面的空气。
做法
1.准备好一至两个紫薯。擀成皮，取出用叉子压成泥并过筛，牛奶少许、
2 微波炉高火5分钟，要捣碎成泥状，
8.放入煎锅中，用打蛋器搅打至奶油糊状。再用手轻轻地稍微将它按扁一些，白芝麻少许、
再醒十分钟。3.加入糖粉拌匀，紫薯泥93克、并等它放凉。紫薯的营养成分很丰富，紫薯有哪些做法呢，一定要熟透。烙至两面金黄即可。
3.紫薯泥加白糖拌匀。
紫薯又被称为黑薯，
4.当面团发酵至两倍大时取出，
5.将面团揉成长条，我们接着往下看。
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2.上锅蒸。