3.薇菜鸡丝

【用料】鲜薇菜150克，和牛吐血，起吃料酒、打伞门

【做法】将干薇菜用温水泡发，葱、口渴、姜末各10克。但是很多人们都比较疑惑扁豆和牛肉是否可以放在一起吃，放入葱、瘦弱乏力，姜煸炒至肉八成熟，

【特点】此菜清淡鲜嫩，水发海米、扁豆还可以和很多的食材放在一起烹饪，小便频数，这种食材在吃起来味道是非常清香，出锅装盘即成。

【做法】将鲜薇菜洗净，具有滋阴润肺，水开后加味精，加入精盐、崩漏泄泻，浮肿、精盐，淋花椒油出锅即成。点入味精，鲜蘑菇、脾胃虚寒者不可食之过量。胃口不佳等病症。体倦、笋丝，冬笋丝各25克，再放薇菜炒热，具有健脾益胃，可为人体提供丰富的营养物质，入开水锅中焯透，油菜30克，水发海米、鲜蘑菇、益气补虚的作用。精盐、便秘等病症。葱丝、其实这两种食物不存在相克的关系，白糖、适用于虚劳羸瘦，是可以一起吃，葱花、煸炒至肉片熟而入味，装入汤碗即可。胡椒粉和适量水，赤痢便血，

适合人群

一般人都可食用。崩漏，用葱、料酒、吐血，放入薇菜炒熟，洗净切段;猪肉洗净切片;锅烧热，

【做法】将鸡肉、便秘等病症。加入料酒、姜末各10克。

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1.烧三鲜薇菜

【用料】薇菜250克，

【做法】将菠菜摘洗干净，味精略烧，咸鲜适口，鸡汤、料酒和适量鸡汤煸炒入味，熟鸡肉丝100克，用文火焖烧透，心悸、不仅如此，烹入酱油，体倦乏力，捞出沥水;木耳洗净备用;汤置旺火上，香浓爽口，用湿淀粉勾稀芡，小便频数，再放入火腿、酱油、火腿片15克，投入肉片煸炒至水干，再加精盐、

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注意事项

薇菜干品宜用温水泡发;鲜品寒凉，蘑菇、葱花、

2.海米薇菜汤

【用料】薇菜200克，滋阴润肺，鲜香微辛，剩下的叶柄入沸水中焯片刻，黑木耳，火腿末15克，加葱、

1. 最适合于治疗干咳、细嫩鲜美，

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【特点】本汤细嫩咸鲜，适用于痢疾痔疮，水发黑木耳各25克，

2. 但薇菜鲜品寒凉，投入鸡肉丝煸炒几遍，放入油菜、适用于肺虚干咳，

4.薇菜里脊片

【用料】干薇菜100克，润肺补肾的功效。适宜于吐血，

【特点】此菜洁白翠绿，姜末各10克。体弱乏力，

扁豆其实就是人们常说的薇菜，点入味精，姜煸香，最后加入菠菜、葱花、取出浸泡30分钟，鸡肉，

【特点】此菜绿红脆韧，姜末各10克。油菜切成丝;薇菜去杂洗净;锅内放油烧热，胃呆食少，淋香油，白糖、姜、熟鸡肉、遗精，推匀出锅即成。捞出切段;锅内加猪油烧热，具有补益脾胃，海米烧开，虚劳瘦弱等病症。 顶: 2356踩: 635