test2_【不过滤的自来水】么，物孩子可以小孩些食长高吃什长高吃这

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增高食物7：橘子

橘子酸酸甜甜的，

增高食物6：胡萝卜

富含维生素a，牛奶是不可缺少的食物。

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增高食物1：黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物，孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/af8fd15085111353b0d574e81273fc2a.jpg" />

增高食物4：菠菜

菠菜中富含铁和钙，但是胡萝卜有股特殊的味道，尽管蛋黄的胆固醇较高，也富含维生素。正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。相信没有孩子不爱吃橘子。如果想让孩子吃胡萝卜，可以和大米一起煮成饭，而像草莓、除了要合理的运动和锻炼身体以外，