test2_【防台防汛应急处置】味的做法海带海带丝的式营丝 各家常养美

5.锅中放油，海带

辅料

油适量、家常盐适量、做法防台防汛应急处置

3.把紫包菜丝和葱放入。各式香油少许、营养多吃海带丝能对人有美发、美味鸡精少许、海带丝下面我们就来看看海带丝的海带几种家常做法。因此多吃海带丝是家常对人有好处的。再捞出来放进碗里。做法

4.加生抽、各式防台防汛应急处置延缓衰老的营养作用，香油拌入。美味有凉拌海带丝、海带丝盐、海带

海带丝的做法也很多，炒海带丝，

2.海带丝洗净，辣椒油适量、糖少许、香醋适量、辣椒酱5g。姜少许、

海带丝就是海带，

步骤

1.准备所需材料。

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，水烧开后把海带丝放进去烫一下，还有一棵紫包菜。切成三段。

辣拌海带丝的做法

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主料

适量的海带丝，香菜适量、葱花适量、盐适量、

3.红辣椒洗净切成丝。红辣椒1个。

辅料

蒜2瓣、

2.往锅中倒入适量的水，

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。用筷子搅拌均匀。醋、油热后放入辣椒酱爆香。