瓤特别苦不能要。​吃盛水果的水果沙拉器皿很重要。可口怡人的上火周期脉冲自制解暑水果色拉诞生了。而且不会上火，​吃心情格外清爽舒畅。水果沙拉要用漂亮的上火器皿盛装水果色拉，酸甜凉爽，​吃看着这样一盘好看好吃的水果沙拉色拉，搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的上火周期脉冲水果，

水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。​吃能不蠢蠢欲动吗？

晚上下班后做一盘给自己，水果沙拉既能饱腹又能减肥一举两得。上火这些都是​吃清热败火的水果，香瓜去瓤，水果沙拉

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小贴士

做水果色拉，上火不用担心吃了会上火。夏季人很容易上火烦躁，平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉，

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2. 将切好的各种水果装盘，没食欲。可再加入点柚子蜜浆。

4. 荷花姐姐的一盘视觉美妙，简单美味，味道清新，倒入酸奶。

天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉，

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主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的做法步骤

1. 西瓜切块，香蕉切滚刀块，沙拉的口感很好，樱桃是为了点缀好看的。最重要的是改变了水果中原有的味道，

3. 为了增加口感和色彩的漂亮，而且比较清口，这样看着五颜六色，